Uappu abre cupos para curso de Primeros Auxilios Psicológicos dirigido al personal UdeC

La Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario (UAPPU) abrió inscripciones para la segunda versión del curso de Primeros Auxilios Psicológicos, una serie de herramientas que permitirán a las personas capacitarse como primeros respondedores para realizar contención ante situaciones de desborde emocional en contextos ligados al quehacer profesional y también en el ámbito personal.

Los primeros auxilios psicológicos son una herramienta para la contención emocional ante situaciones de crisis o eventos que nos desajustan, como puede ser vivir una catástrofe o recibir una mala noticia o cualquier evento que nos genera una afectación emocional que nos desequilibre.

El curso se realiza a través de la plataforma Campus Virtual, cuyo diseño se realizó en colaboración con el Centro de Formación y Recursos Didácticos (CFRD). La estructura del curso está diseñada para el aprendizaje autónomo de manera asincrónica y finalizará con una jornada práctica presencial en los tres campus de la UdeC.

La coordinadora del curso, Colomba Godoy Arteaga, contó que “ya hemos capacitado a alrededor de 60 personas en esta materia, por lo que esperamos que en este segundo semestre haya más personas interesadas y que deseen adquirir conocimientos para poder contener en crisis”.

La profesional destacó la importancia “de poder capacitarnos en esta estrategia para la contención de otros, así como también en nuestro cuidado. La capacitación es una estrategia de autocuidado en nuestros espacios laborales para evitar afecciones relacionadas al estrés, el agotamiento emocional o bien otras afecciones de salud mental generadas en el lugar de trabajo”.

“Dentro de nuestra Universidad es importante el conocimiento de esta técnica porque nos enfrentamos no solo en situaciones de catástrofe o accidentes ante una crisis en lo laboral, sino que también en nuestra cotidianeidad como pueden ser las dinámicas laborales, una reunión o bien contener quizás a un compañero de trabajo o bien a un estudiante. Por eso, tener este tipo de herramientas nos puede ayudar a saber cómo abordar esas situaciones cuidando a la persona que está viviendo una crisis, cómo cuidarme a mí, el fomentar el autocuidado en una contención emocional”, cerró.

El curso está abierto para todo el personal de la UdeC y las inscripciones se puedan realizar en este enlace.