A la medianoche del domingo 6 de abril los relojes deberán retrasarse en una hora para iniciar el horario de invierno, de acuerdo con lo establecido en el Decreto 244 del Ministerio del Interior y Seguridad Pública que regula los cambios en el horario oficial del país
La tercera versión del Seminario de Salud Mental, organizado por la UAPPU de la UdeC, convocó a diversas entidades para reflexionar sobre la importancia del bienestar laboral y su impacto en la salud mental, en el marco de la Ley Karin.
El curso se realizó a través de la plataforma Campus Virtual y finalizó con talleres prácticos en Chillán, Concepción y prontamente en Los Ángeles.
El próximo sábado 7 de septiembre se deberán adelantar los relojes en 60 minutos, favoreciendo así la exposición a la luz durante la tarde. Eso sí, algunas personas podrían presentar alternaciones en su reloj biológico, por lo que se recomienda adelantar el proceso adaptativo.
La académica de la Facultad de Enfermería y Coordinadora de la Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario,Dra. Angélica Melita Rodríguez, subrayó la importancia de seguir las recomendaciones médicas para garantizar el bienestar y prevenir complicaciones de salud. Además, enfatizó la necesidad de educación y autocuidado en los pacientes.
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