Personal del Campus Chillán participa en conversatorio sobre el estrés organizado por la Uappu
La cita es parte de la estrategia de la Unidad para sensibilizar a las y los trabajadores de la UdeC en el abordaje de problemáticas de salud mental.
La cita es parte de la estrategia de la Unidad para sensibilizar a las y los trabajadores de la UdeC en el abordaje de problemáticas de salud mental.
El curso permitirá a las personas recibir indicaciones para actuar de manera eficiente y efectiva ante desbordes emocionales y crisis en salud mental en el quehacer de sus funciones o en el ámbito personal.
Limitar exposición a fuentes de información y no compartirla si no se puede verificar la fuente son las principales recomendaciones de dos especialistas UdeC.
Los talleres se realizaron de manera presencial desde Concepción y con transmisión telemática para facilitar la participación de los equipos de Chillán y Los Ángeles.
Escaneo corporal, técnicas de respiración y hábitos saludables son fundamentales para un buen abordaje de la problemática, explicó la psicóloga de la Unidad, Nerkis Fuentes Domínguez.