Una invitación a detenerse, respirar y relajarse en medio de la rutina de estudio es la propuesta de la Dirección de Bibliotecas de la Universidad de Concepción con la actividad “Canoterapia en Biblioteca”, que se realizará el lunes 13 de octubre a las 12:00 horas en el Hall de la Biblioteca Central Luis David Cruz Ocampo.
En la jornada, realizada en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, forma parte de las acciones impulsadas por la UdeC durante el Mes de la Salud Mental. Las y los estudiantes podrán formar parte de unos minutos de desconexión en compañía de perros de terapia.
La instancia estará a cargo de Canoterapia Concepción, quienes ya han colaborado anteriormente con Bibliotecas UdeC, e incluirá una serie de demostraciones de las principales técnicas que pueden realizar los perros de terapia para reducir los niveles de ansiedad y estrés.
Además contará con un espacio de interacción entre estudiantes y perros de terapia, con el propósito de promover el bienestar emocional y reducir el estrés académico.
Canoterapia en la Biblioteca: Un espacio de cuidado de la salud mental
Al igual que este año, en 2024, las actividades, desarrolladas en la Biblioteca Central y en la Biblioteca de la Facultad de Medicina, incluyeron demostraciones de perros de terapia guiadas por el fundador de Canoterapia Concepción, Gustavo Contreras, quien destacó los beneficios de este tipo de interacciones para reducir la ansiedad y el estrés.
Con este tipo de actividades se busca propiciar un mayor bienestar emocional en los espacios de estudio en periodo de alta actividad académica y, por consiguiente, alto estrés como lo es fin de año.
El Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora todos los años cada 10 de octubre, tiene como objetivo de concientizar sobre los problemas de salud mental y erradicar los estigmas asociados a estos.
