Desconexión digital, socialización y tiempo al aire libre: los consejos de la UAPPU para descansar en vacaciones
La Coordinadora de la Unidad, Dra. Angélica Melita Rodríguez, entregó recomendaciones de autocuidado para el periodo estival.
Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario
UAPPU concluye aplicación de curso piloto sobre primeros auxilios psicológicos en colaboración con el CFRD
A partir del año académico 2024, se programará la apertura del cuso para que el personal de los tres campus de la Universidad de Concepción puedan optar a él.
Desconectar para Reconectar: La importancia de liberar el estrés acumulado durante el año en vacaciones
Al igual como debiera ocurrir durante todo el año, en vacaciones es importante poner en práctica medidas de autocuidado que ayuden a nuestro bienestar y que permitan, en primer término, desconectarse del trabajo.
Uappu presenta guía institucional de duelo y acompañamiento de equipos en crisis en el Campus Los Ángeles
De esta manera, la Unidad de Apoyo psicosocial al Personal Universitario cerró el ciclo de presentaciones del documento en los tres campus de la Universidad de Concepción.
Secretarias de la Facultad de Educación se capacitan en Mindfulness en taller de la UAPPU
Las asistentes recibieron los consejos de la Unidad de Apoyo psicosocial al Personal Universitario para aplicar técnicas de meditación conscientes en sus espacios laborales.
