Cinco medidas para no salirse de la dieta cuando se tiene estrés o ansiedad
En torno al consumo de alimentos vinculado al estrés o ansiedad, la académica del Departamento de Nutrición y Dietética de la Facultad de Farmacia UdeC, Constanza Mosso Corral, recomienda no prohibir alimentos para no alterar dichos cuadros, y fomentar una alimentación consciente, prestando atención a los sentidos y emociones al comer.
