Día Mundial del Sueño: Dormir mal nos trae repercusiones físicas y emocionales
Irritabilidad, malas decisiones, accidentes y problemas vasculares son algunas de las consecuencias de no tener una calidad de sueño adecuada. Docente UdeC entrega recomendaciones para todas las edades, facilitando un buen descanso, en este Día Mundial del Sueño.
