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Deudas que desbordan: una mirada de salud mental al embargo del CAE
Más allá del debate que este hecho genera, existe una dimensión que muchas veces queda relegada a un segundo plano: el impacto que estos hechos tienen sobre la salud mental de las personas.
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Uappu realiza taller mensual de mindfulness para promover el bienestar del personal universitario
La instancia, que se realiza el último miércoles de cada mes en las dependencias de la Uappu, forma parte de las acciones de promoción y prevención en salud mental impulsadas por la unidad, en respuesta a los desafíos del entorno laboral actual.
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Fin de año: cuando la sobreexigencia se vuelve parte del paisaje emocional
Durante meses cargamos presiones, pendientes y expectativas que llegan a diciembre, creando la ilusión de que todo debe resolverse antes del 31.
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Especialistas advierten sobre los riesgos de seguir consejos de coaches de redes sociales sin formación profesional
Especialistas señalan que confundir síntomas de ansiedad o depresión con simple "falta de voluntad" puede tener graves consecuencias en la salud mental de quienes buscan apoyo en plataformas digitales.
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Segunda vuelta y salud mental: cómo protegernos en tiempos de elecciones
Cuando la incertidumbre aumenta y estamos expuestos de forma constante a discursos confrontacionales, el sistema nervioso entra en un estado prolongado de alerta, y eso desgasta.
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Psicóloga UdeC y campaña sobre salud mental del gobierno: “instala la responsabilidad en la prevención y promoción comunitaria”
La psicóloga de la Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario, Colomba Godoy Arteaga, resaltó que la campaña es vital para combatir el estigma, pues este genera vergüenza, aislamiento y es la principal barrera que retrasa la búsqueda de ayuda.
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Liderazgo responsable y bienestar: DirDoc inició ciclo de talleres para jefaturas de carrera
La Dirección de Docencia, a través de la Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario (UAPU) y la Unidad de Investigación y Desarrollo Docente (UnIDD), dio inicio al primero de tres talleres orientados a fortalecer el liderazgo responsable en la Universidad de Concepción.
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Psicóloga advierte efectos en rendimiento académico y laboral por ajuste horario: llama a anticipar medidas
A la medianoche del domingo 6 de abril los relojes deberán retrasarse en una hora para iniciar el horario de invierno, de acuerdo con lo establecido en el Decreto 244 del Ministerio del Interior y Seguridad Pública que regula los cambios en el horario oficial del país
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Seminario de Salud Mental en Campus Los Ángeles aborda bienestar en el ámbito laboral
La tercera versión del Seminario de Salud Mental, organizado por la UAPPU de la UdeC, convocó a diversas entidades para reflexionar sobre la importancia del bienestar laboral y su impacto en la salud mental, en el marco de la Ley Karin.
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