"Hablemos UAPPU": lanzan podcast con conversaciones sobre salud mental

La Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario, en concordancia con su línea de acción promocional y preventiva en el área de salud mental, ha lanzado una serie de podcast con que se busca visibilizar estas temáticas.

La serie está disponible en Spotify con el nombre Hablemos UAPPU, y consiste en conversaciones sobre el duelo o la complejidad del retorno a la vida universitaria.

“Creo que todos los temas pueden contribuir al bienestar desde la perspectiva de la salud mental. No solo la atención psicológica  o temas técnicos, también una película, un libro, o cosas cotidianas como el retorno a la vida universitaria presencial se pueden mirar como un aporte al desarrollo integral de las personas”, señala Loreto Villagrán, coordinadora general de UAPPU.

La iniciativa surge desde las conversaciones entre el mismo equipo de UAPPU, entidad donde colaboran profesionales de distintas áreas. En este ambiente multidisciplinario conviven las miradas de la psicología, psiquiatría, enfermería, trabajo social, comunicaciones e incluso química.

El podcast recoge esta diversidad, en un formato breve, de menos de 20 minutos de duración, ideal para escuchar en el traslado al trabajo, o en una pausa después de almuerzo.

“Pensamos que es una forma de acercar esta temática desde una forma no invasiva, tomando en cuenta que de ya se comienza a retomar la actividad presencial en la universidad”, añade Villagrán.

En el podcast se plantean temas como el duelo, nuestra relación con las redes sociales o el retorno a la vida universitaria presencial.

La Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario se crea como una iniciativa desde rectoría en 2020, con la meta de apoyar a las personas que conforman la comunidad universitaria en el contexto de pandemia a nivel mundial.

Puedes escuchar el podcast en este enlace.