La prevención de los trastornos de salud mental se ha transformado en uno de los principales desafíos sanitarios a nivel mundial. Frente al aumento de los casos de ansiedad y depresión, un estudio internacional evaluará el potencial de una aplicación móvil personalizada para reducir la aparición de nuevos diagnósticos y promover hábitos asociados al bienestar emocional.
El estudio multicéntrico Pandora es liderado por investigadores de la Universidad de Málaga (España), a través de la Red de Investigación en Cronicidad, Atención Primaria y Prevención y Promoción de la Salud (RICAPPS); dentro de los centros involucrados está el Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Universidad de Concepción, centro que ha participado del diseño de la intervención y desde el cual se está comenzando el reclutamiento de personas interesadas en aprender a prevenir la ansiedad y/o depresión; éstas deben tener entre 18 y 65 años y residir en Chile.
Nuestro país enfrenta importantes problemas de salud mental, con cifras que afectarían a más de un millón de personas con ansiedad y a unas 850.000 con depresión. A finales de 2024, casi el 10% de los adultos (cerca de 2 millones) presentaban síntomas depresivos, con una alta incidencia entre los jóvenes, por lo que se requieren alternativas de prevención.
El equipo de trabajo en Chile está liderado por la Profesora Titular de la Universidad de Concepción Sandra Saldivia Bórquez y participan de él los académicos Kristin Schmidt, Alexis Vielma Aguilera y Mariela Gatica Saavedra; Camila Bustos es la asistente de investigación.
Según explica Sandra Saldivia, “buscamos evaluar si la intervención digital PANDORA, personalizada y accesible a través del teléfono celular, reduce los casos nuevos de trastornos mentales comunes y su elevado impacto social y económico, porque sabemos que con los tratamientos solo reducimos entre un 30% y un 50% de la carga de enfermedad en depresión y ansiedad, respectivamente”.
Frente a esa realidad, la alternativa es la prevención. Hoy en día sabemos que las intervenciones psicológicas y psicoeducativas preventivas, así como el ejercicio físico, evitan que se inicien nuevos casos”.
El estudio Pandora seguirá a las personas durante un año para evaluar la aparición de nuevos casos de depresión y ansiedad. Los participantes serán asignados aleatoriamente a uno de tres grupos; dos de ellos son grupos de intervención y el tercero es un grupo comparador que permite evaluar la intervención. Esta se realizará a través de una app (disponible para Android e iOS) que incluye consejos y ejercicios en cuatro ámbitos de intervención, áreas que cuentan con evidencia científica de su efectividad en la prevención de ansiedad y depresión: “moverse más”, “dormir mejor”, “mejorar las relaciones” y “mejorar el bienestar emocional”. El proceso se inicia con preguntas que permiten predecir el riesgo individual de inicio de depresión y ansiedad en los próximos 12 meses.
A partir de esa evaluación de riesgo, que permite identificar las características propias de cada persona, la app le presenta a cada uno un programa de prevención personalizado y le sugiere al usuario aquellos contenidos de la app que le serían más útiles en su caso particular.
Actualmente está abierta la participación a cualquier ciudadano de España y Chile en el estudio PANDORA, a través de la web oficial.
