Deportes UdeC ofrece talleres gratuitos a la comunidad universitaria

Hoy a las 18:15 horas, vía plataforma Teams, se da el vamos al programa Estar bien en movimiento, que abre los cursos online de Deportes UdeC para este segundo semestre.

Luego será el turno de Jugando me muevo y aprendo, a partir de las 19:15 horas; para finalmente cerrar con Me muevo en casa, que comenzará a las 20:15.

Esta modalidad se repetirá lunes, miércoles y viernes desde hoy hasta enero, en una iniciativa que busca promover la vida sana en una época compleja a raíz de la emergencia sanitaria.

“En tiempos normales, los talleres deportivos son habituales en el trabajo central que realizamos, y debido a la situación que enfrentamos queremos apoyar a las personas a través del ejercicio físico desde la comodidad de sus hogares”, afirma Víctor Méndez Vega, Jefe de la Unidad de Deportes UdeC.

En el detalle de los programas, Estar bien en movimiento está relacionado con yoga, pilates y pausas activas; Me muevo en casa está orientado al acondicionamiento físico bajo una modalidad muy fácil de realizar en casa sin la necesidad de contar con mayores implementos, utilizando el peso corporal; y finalmente Jugando me muevo y aprendo, es una respuesta a algo muy solicitado por la comunidad universitaria que va en beneficio de niños y niñas.

“Teníamos muchas ganas de poder retomar el trabajo y conexión con la comunidad universitaria a través del programa de Deportes Online UdeC, que hemos preparado y desarrollado durante todo este tiempo”, finaliza el Jefe de Deportes UdeC.

Es importante señalar que en el módulo dirigido a niños y niñas, la persona que se debe inscribir es el funcionario o funcionaria UdeC.

En dicho taller, habrán actividades que pueden ser realizadas entre padres/madres con sus respectivos/as hijos/as. Además, los y las interesadas se pueden inscribir en la totalidad de los talleres y al momento de realizar la clase, pueden estar en pantalla las personas que estimen convenientes, ya que la idea es motivar a la mayor cantidad de participantes posible.

Todos los programas se llevarán a cabo mediante la plataforma Teams, que tiene una capacidad de recibir a 300 usuarios y usuarias a la vez. Para inscribirse, hay que llenar este formulario. Ante cualquier consulta, se puede escribir al siguiente correo electrónico.