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Especialista recomienda organización y autocompasión en retorno a la rutina luego del receso universitario
La psicóloga de la Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario, Francisca Parra Rodríguez, enumeró una serie de recomendaciones para afrontar de la mejor manera el regreso a las tareas académicas y administrativas.
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Respetar tiempos y necesidades: psicóloga Uappu entrega recomendaciones para ayudar en contextos de crisis
Los incendios forestales u otras catástrofes naturales desencadenan una serie de efectos en las personas que deben ser atendidas de manera correcta para aminorar los efectos a largo plazo.
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Desconexión digital, socialización y tiempo al aire libre: los consejos de la UAPPU para descansar en vacaciones
La Coordinadora de la Unidad, Dra. Angélica Melita Rodríguez, entregó recomendaciones de autocuidado para el periodo estival.
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UAPPU concluye aplicación de curso piloto sobre primeros auxilios psicológicos en colaboración con el CFRD
A partir del año académico 2024, se programará la apertura del cuso para que el personal de los tres campus de la Universidad de Concepción puedan optar a él.
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Desconectar para Reconectar: La importancia de liberar el estrés acumulado durante el año en vacaciones
Al igual como debiera ocurrir en el periodo laboral, en vacaciones es importante poner en práctica medidas de autocuidado que ayuden a nuestro bienestar y que permitan, en primer término, desconectarse del trabajo.
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Uappu presenta guía institucional de duelo y acompañamiento de equipos en crisis en el Campus Los Ángeles
De esta manera, la Unidad de Apoyo psicosocial al Personal Universitario cerró el ciclo de presentaciones del documento en los tres campus de la Universidad de Concepción.
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Para toda la comunidad UdeC: UAPPU presenta guía para la contención de equipos en procesos de duelo
El documento, disponible en el sitio web de la Dirección de Personal, entrega definiciones y orientaciones para un correcto abordaje de los equipos en crisis por la pérdida de alguno o alguna de sus integrantes.
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La importancia de abordar la salud mental de manera intersectorial
Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y el lema para este año es “La Salud Mental es un Derecho Humano Universal”, un llamado a crear compromiso y conciencia sobre lo que es salud mental, los espacios de nuestra vida que toca y así poder defenderla como un derecho…
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Unidad de Apoyo Psicosocial presentará guía para la contención de equipos en proceso de duelo
La presentación del documento se realizará el martes 10 de octubre a las 11 horas en el auditorio Juan Perelló de la Facultad de Ciencias Químicas. La fecha coincide con la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental.
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