Profesionales UdeC crean plataforma y aplicación para fomentar ejercicio físico en adultos

El sobrepeso y la obesidad provocan más del 13% de muertes al año en el continente europeo, según el último informe que entregó la Organización Mundial de la Salud. Chile es el país de la OCDE con mayor obesidad y sobrepeso, alcanzando al 74% de la población adulta, cifra que lo sitúa en el segundo lugar de mayor prevalencia de esta enfermedad en países del grupo, después de México (75,2%) e incluso superando a Estados Unidos (71%).

Para enfrentar los altos índices de obesidad y sobrepeso de la población adulta, un equipo multidisciplinario de la Universidad de Concepción desarrolló un programa de ejercicio físico en modalidad mobile health, efectivo en la adherencia de los pacientes y en la mejoría de los indicadores de salud cardio-metabólica y salud mental.

La iniciativa financiada por el Fondo de Innovación para la Competitividad 2020 del Gobierno Regional del Biobío y ejecutada por la UdeC, creó una plataforma y aplicación del programa creado como una alternativa de salud asistida por dispositivos móviles, acercando el ejercicio físico a cualquier lugar, aportando en mejorar los hábitos de los usuarios y la calidad asistencial, facilitando el monitoreo y la recopilación de datos.

El director del Departamento de Didáctica, Currículum y Evaluación del Campus Los Ángeles, Rafael Zapata quien además dirige el proyecto, comentó se ha probado la usabilidad de la aplicación APPTIVATE y de la plataforma en una muestra de estudiantes universitarios, quienes realizaron las clases a tiempo real y sesiones en horarios asincrónicos durante dos semanas.

“Estas experiencias previas nos permitieron probar que la aplicación funciona en condiciones óptimas. Esto se logró gracias a la adquisición de un equipo de telesalud que se instaló en el Centro de Vida Saludable UdeC con el propósito de elaborar y preparar todas las sesiones de ejercicio físico y también difundirlas”.

En la misma línea, el profesional del Centro de Vida Saludable, Richar Cárcamo, señala que la plataforma APPTIVATE fue pilotada en el desarrollo de una intervención que lleva dos meses de implementación, con una gran aceptación por parte de los usuarios. Agregó que “esta herramienta tecnológica les ha permitido llevar a cabo este programa de ejercicio físico con un alto nivel de efectividad, con los beneficios que entrega a los usuarios, como, por ejemplo, la posibilidad de realizar sus sesiones de ejercicio desde cualquier lugar y cuando quieran, lo que permite mantener un alto nivel de adherencia y efectividad durante el programa”.

Por su parte, el director del Centro de Vida Saludable UdeC, Miquel Martorell Pons, destacó la importancia de promover la salud en todas las edades y posibilitar el acceso a estilos de vida saludables. “La promoción de la salud permite incrementar en las personas el control de su propia salud”.

En este contexto, Martorell señala que “más que intervenir a personas con sobrepeso y obesidad, APPTIVATE pretende monitorear vía mobile health la promoción de un estilo de vida saludable activa y la mejora de indicadores de salud cardio metabólicos y de salud mental en población adulta general. La aplicación pretende contribuir a disminuir la inactividad física siendo una herramienta de atención primaria para mejorar las prestaciones en promoción de la salud y de prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles, en los centros de salud de Atención Primaria”.

Pruebas en Cesfam

Respecto a la situación de los pacientes que participan del Programa Vida Sana de los Centros de Salud Familiar, Bryan Arellano, kinesiólogo del programa en el Cesfam O’Higgins en Concepción, expresó que “es muy importante promover estilos de vida saludable en personas adultas porque debido a la pandemia, este último tiempo se han visto altas tasas de sedentarismo, porque las personas estaban mucho tiempo en sus casas y, además, aumentaron los índices de obesidad y enfermedades cardiovasculares. En nuestro Cesfam tenemos muchas personas que viven en otro sector, entonces la realidad de estas personas es que no siempre pueden asistir a las actividades presenciales de actividad física impartidas por el programa. Por esta razón, esta plataforma y aplicación nos ayudará a controlar el trabajo de los usuarios y encantarles con el proceso de atención”.

Respecto a las recientes acciones que está desarrollando el equipo ejecutor del proyecto, el académico Rafael Zapata, explicó que recientemente se inició un estudio definitivo con usuarios de Cesfam y funcionarios de la Universidad de Concepción, donde participan casi un centenar de adultos para analizar el efecto y beneficios del ejercicio físico en un periodo de tres meses. 

“Evaluamos a usuarios que utilizan la aplicación, a otro grupo que participa del programa de ejercicio presencial en su Cesfam y un tercer grupo que continuará con actividades regulares de la vida diaria y no adicionará ejercicios como los grupos anteriores. Queremos conocer qué pasará con los tres grupos de personas entre 19 y 59 años, ver los efectos que tendrán los dos grupos intervenidos de ejercicio en variables de capacidad física, psicológica y de las variables metabólicas como la medición de peso, talla y circunferencia de cintura, entre otros”, precisó el director.