Centro de Vida Saludable
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Centro de Vida Saludable imparte servicios de tele-salud
En su sitio web (vidasaludable.udec.cl) han creado una sección especial titulada #QuedémonosEnCasa, donde encontrarán información, pautas y consejos para que te informes y afrontes de mejor manera esta cuarentena.
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Vida Saludable UdeC pone a disposición rutinas de ejercicios en YouTube
Enfocados en mantener los distintos planes de entrenamiento para sus miembros, el Centro de Vida Saludable UdeC subió el material deportivo a la popular plataforma de internet.
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Covid-19: una buena alimentación en cuarentena según Vida Saludable UdeC
Con una buena alimentación podemos fortalecer el sistema inmunológico. Un factor clave para su correcto funcionamiento es el consumo de antioxidantes, explican las nutricionistas del Centro.
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Aislamiento por Covid-19: psicóloga del CVS UdeC entrega guía para el autocuidado
“Pueden aparecer sentimientos de soledad, tristeza, ansiedad, frustración, aburrimiento, enfado, desesperanza y miedo. Mantenernos ocupados y en contacto con nuestros seres queridos nos ayuda a disminuir la intensidad y aparición de estos sentimientos”, agrega.
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