¿Te da miedo volverte a enamorar? Qué es la «congelación afectiva» y cómo es posible superarla

La congelación afectiva surge tras traumas amorosos, generando miedo a nuevas relaciones. La psicóloga del Centro de Vida Saludable UdeC, Marcia Stuardo Álvarez, resaltó la importancia de la autoestima, autocompasión y redes de apoyo para superar el bloqueo emocional. Recomienda terapia y evitar idealizar vínculos para reconstruir relaciones sanas.